冬季泡温泉方法你用对了吗？

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更新时间 2020-01-11 08:05 | 昆明国旅 www.kunmingguoji.com |阅读模式

导读：河源中国国际旅行社河源旅游集散地免费为您老提供冬季泡温泉方法你用对了吗？有关的信息，原来阿，泡温泉也有讲究，不是随便泡泡就完事的。

　　冬季泡温泉泡对方法才养生

　　近日走访龙源温泉发现，随着气温下降，前来泡温泉的人数明显增多，尤其是周末，日客流量最高达到了3000 余人次。冬季泡温泉有利健康，但泡温泉也有一些禁忌，了解这些知识，才能真正泡出健康。

　　据龙源温泉销售部负责人介绍，天气转冷，人体需要驱寒，温泉的适宜温度可以促进血液循环，加速人体新陈代谢，达到取暖、保健的效果。所以选择冬季泡温泉的人会比较多。

　　龙源温泉理疗专家提醒，泡温泉能消除疲劳、疗养保健。不过，市民在泡温泉时也要注意泡法和时间，以免泡出“温泉病”。建议泡温泉时控制时间，泡完后用润肤露涂抹身体，“锁定”水分。患有心脏病、高血压等心脑血管疾病的患者，泡温泉时要格外小心。具体来说，健康泡温泉要注意“五类禁忌”：一是要摘除身上金属饰品，避免被硫化变黑。二是避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡泉与吃饭时间至少应间隔一小时。三是不宜长时间泡泉。若出现胸闷、口渴、头晕等现象，需离池休息及补充水分。四是皮肤干燥者泡泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。五是过烫过酸的温泉不要泡，泡泉温度在30-45℃比较适宜。

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