秋天是丰收的季节，也是秋季水果成熟的季节，到处瓜果飘香，空气中似乎都弥漫着香甜的味道。闲暇时，携手家人好友，一边踏秋赏景，沉醉在风轻云淡的秋天里，一边摘果朵颐，享受亲手采摘的乐趣，好不惬意!那么长沙的秋季都有哪些水果可供大家采摘品尝呢?一起看看这些地方的水果是不是你的最爱!

　　板栗

　　营养价值：板栗中所含的矿物质很全面，秋季多吃板栗能达到防治心脑血管疾病的功效，板栗与桃、杏、李、枣并称“五果”。

　　正常情况下，板栗的花期通常在5~6月，果期在9~10月，也有一些地区的板栗在八月中下旬就已成熟并上市了，普遍在11月份之前所有的板栗都会成熟，而在秋季吃应季板栗是最美味最营养的，所以现在正是吃板栗的时候!

　　采摘推荐：

　　1、长沙县

　　长沙县的全县板栗种植面积达1.55万亩，主要分布在路口、开慧、春华、金井等镇。在长沙县，板栗不仅是健康果，而且还是能发财致富的“黄金果”。想吃新鲜板栗的市民可以选个周末前往各大基地自行采摘。

　　2、望城百果园

　　百果园春有草莓、樱桃、“明前” 茶; 夏有枇杷、苹果、葡萄、桃、李、 杨梅与瓜类;秋有板栗、梨子、猕猴桃;冬有埃及糖橙、蜜桔、脐橙等。一年四季，百果飘香，是个名符其实的“百果园”。除了摘果子，还可入园游览或羡鱼垂钓或观赏休憩，与家人或亲朋好友共享这大自然的惠赠。

　　地址：长沙市望城区雷锋大道七公里处。

　　自驾路线：从长沙市河东出发，可从猴子石大桥走，经西二环上雷锋大道;也可从银盆岭大桥经岳麓大道右转至雷锋大道，直行约7公里即可到达。

　　3、圣峰四季果园

　　圣峰四季果园一年四季均有果子成熟出售，其中种植板栗约2000株，9月—10月正是摘板栗的好时候，喜欢吃板栗的伙伴们快约起来哟!

　　地址：长沙市西郊，临长潭西线高速公路、黄桥大道。坐落在长沙市岳麓区莲花镇五丰村莲花山上。

　　路线：从长沙市区出发，走长潭西线高速公路，沿着X079道行驶到达莲花镇。

　　葡萄

　　营养价值：葡萄不仅美味，营养价值也很高。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。更可贵的是，葡萄酒中含有8种“必需氨基酸”，是任何水果和饮料无法比拟的。

　　不同品种的葡萄，成熟期也不同，一般分为早熟，中晚熟，晚熟等品种。但是大致来看，各种葡萄成熟的时期都在 7月——10月 。长沙的小伙伴们，这个夏天葡萄还没吃过瘾的，继续嗨起来啊，要恰就要恰个够，恰得痛快满足!

　　采摘推荐：

　　1、滴翠山庄

　　滴翠山庄葡萄园位于长沙滴翠山庄内，占地面积达到850于亩，是长江以南最大的葡萄园种植基地。滴翠山庄总共有38个品种，采摘期长，为六月底到十一月。其中金星无核、玫瑰香、金手指等品种为湖南省唯一种植点!

　　地址：长沙高新区雷锋镇真人桥村枫林西路旁

　　乘车路线：汽车西站立交桥下，恒生超市前，乘坐15路中巴车到滴翠山庄(敬老院)下车，横过马路，按滴翠山庄广告牌指引，前行400米到滴翠山庄门口。

     2、青山铺镇葡萄园

　　青山铺镇葡萄园采摘期为7月至11月。品种主要有：黑玫瑰、金手指、紫玉、匈牙利早红等。

　　地址：长沙县青山葡萄园位于107国道1584公里处，星沙镇向北26公里。

　　3、关山村葡萄园

　　关山村葡萄园采摘期7月至10月，品种主要有巨峰系列、夏黑、美人指、红宝石、红地球等。

　　地址：位于金洲大道右边12公里处金洲镇内，有指示牌可到达。

　　猕猴桃

　　营养价值：猕猴桃含有丰富的碳水化合物，尤其是维生素c，维生素A，叶酸的含量高，维生素C的含量是苹果的十倍以上。猕猴桃甜酸适度，汁多味美，营养丰富，对人体有云南，美容，排毒，抗癌之功效。故乃猕猴桃有水果之王之美誉。