莲花山是属于广西（省/直辖市）。想了解更多，请点击广西。

　　秋天是丰收的季节，也是秋季水果成熟的季节，到处瓜果飘香，空气中似乎都弥漫着香甜的味道。闲暇时，携手家人好友，一边踏秋赏景，沉醉在风轻云淡的秋天里，一边摘果朵颐，享受亲手采摘的乐趣，好不惬意!那么长沙的秋季都有哪些水果可供大家采摘品尝呢?一起看看这些地方的水果是不是你的最爱!

　　板栗

　　营养价值：板栗中所含的矿物质很全面，秋季多吃板栗能达到防治心脑血管疾病的功效，板栗与桃、杏、李、枣并称“五果”。

　　正常情况下，板栗的花期通常在5~6月，果期在9~10月，也有一些地区的板栗在八月中下旬就已成熟并上市了，普遍在11月份之前所有的板栗都会成熟，而在秋季吃应季板栗是最美味最营养的，所以现在正是吃板栗的时候!

　　采摘推荐：

　　1、长沙县

　　长沙县的全县板栗种植面积达1.55万亩，主要分布在路口、开慧、春华、金井等镇。在长沙县，板栗不仅是健康果，而且还是能发财致富的“黄金果”。想吃新鲜板栗的市民可以选个周末前往各大基地自行采摘。

　　2、望城百果园

　　百果园春有草莓、樱桃、“明前” 茶; 夏有枇杷、苹果、葡萄、桃、李、 杨梅与瓜类;秋有板栗、梨子、猕猴桃;冬有埃及糖橙、蜜桔、脐橙等。一年四季，百果飘香，是个名符其实的“百果园”。除了摘果子，还可入园游览或羡鱼垂钓或观赏休憩，与家人或亲朋好友共享这大自然的惠赠。

　　地址：长沙市望城区雷锋大道七公里处。

　　自驾路线：从长沙市河东出发，可从猴子石大桥走，经西二环上雷锋大道;也可从银盆岭大桥经岳麓大道右转至雷锋大道，直行约7公里即可到达。

　　3、圣峰四季果园

　　圣峰四季果园一年四季均有果子成熟出售，其中种植板栗约2000株，9月—10月正是摘板栗的好时候，喜欢吃板栗的伙伴们快约起来哟!

　　地址：长沙市西郊，临长潭西线高速公路、黄桥大道。坐落在长沙市岳麓区莲花镇五丰村莲花山上。

　　路线：从长沙市区出发，走长潭西线高速公路，沿着X079道行驶到达莲花镇。

　　葡萄

　　营养价值：葡萄不仅美味，营养价值也很高。葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。更可贵的是，葡萄酒中含有8种“必需氨基酸”，是任何水果和饮料无法比拟的。

　　不同品种的葡萄，成熟期也不同，一般分为早熟，中晚熟，晚熟等品种。但是大致来看，各种葡萄成熟的时期都在 7月——10月 。长沙的小伙伴们，这个夏天葡萄还没吃过瘾的，继续嗨起来啊，要恰就要恰个够，恰得痛快满足!

　　采摘推荐：

　　1、滴翠山庄

　　滴翠山庄葡萄园位于长沙滴翠山庄内，占地面积达到850于亩，是长江以南最大的葡萄园种植基地。滴翠山庄总共有38个品种，采摘期长，为六月底到十一月。其中金星无核、玫瑰香、金手指等品种为湖南省唯一种植点!

　　地址：长沙高新区雷锋镇真人桥村枫林西路旁

　　乘车路线：汽车西站立交桥下，恒生超市前，乘坐15路中巴车到滴翠山庄(敬老院)下车，横过马路，按滴翠山庄广告牌指引，前行400米到滴翠山庄门口。

     2、青山铺镇葡萄园

　　青山铺镇葡萄园采摘期为7月至11月。品种主要有：黑玫瑰、金手指、紫玉、匈牙利早红等。

　　地址：长沙县青山葡萄园位于107国道1584公里处，星沙镇向北26公里。

　　3、关山村葡萄园

　　关山村葡萄园采摘期7月至10月，品种主要有巨峰系列、夏黑、美人指、红宝石、红地球等。

　　地址：位于金洲大道右边12公里处金洲镇内，有指示牌可到达。

　　猕猴桃

　　营养价值：猕猴桃含有丰富的碳水化合物，尤其是维生素c，维生素A，叶酸的含量高，维生素C的含量是苹果的十倍以上。猕猴桃甜酸适度，汁多味美，营养丰富，对人体有云南，美容，排毒，抗癌之功效。故乃猕猴桃有水果之王之美誉。

　　一般情况下，猕猴桃果熟期在8至10月，有些品种在八月下旬到九月上旬就上市了。猕猴桃采摘时间以上午10点前气温未升高时为佳，采收时，要轻采、轻放，小心装运，避免碰伤、堆压。

　　采摘推荐：

　　1、 长沙百果园

　　长沙百果园的猕猴桃熟了，周末带上家人来这片远离城市喧嚣的绿色休闲圣地来体会天伦之乐吧!

　　自驾路线：从长沙市河东出发，可从猴子石大桥走，经西二环上雷锋大道;也可从银盆岭大桥经岳麓大道右转至雷锋大道，直行约7公里即可到达。

　　2、 湘西凤凰、永顺

　　从吉首到永顺、凤凰的路上，到处可见当地种植的猕猴桃，你可以停下车在路边买点，当然还可以跟着他们一起去采摘。自驾路线：长沙转长常高速，然后上常吉高速(或常张高速)，最后到吉首凤凰(或张家界)。

　　3、 如果你喜欢户外运动，也可以徒步到大山里，很多野生猕猴桃味道也不错，在郴州莽山、浏阳大围山等都可以摘到。

　　红枣

　　营养价值：红枣的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血润颜之功效。俗话说“一日食三枣，百岁不显老。”

　　“七月十五枣红圈儿，八月十五枣落杆儿。”老北京人常说的这句农谚，意思是指，农历七月十五，大枣的皮开始发红，慢慢进入成熟期;到了农历八月十五中秋前后，大枣才会成熟变红，开始大量上市。也就是说，9月中旬左右，新枣才上市，这时的大枣脆甜多汁。干枣要十月二十号左右至霜后成熟,这时的大枣颜色好糖度高。

　　采摘推荐：安沙镇天艺山庄枣园

　　天艺山庄于2011年从原产地祁东县引进枣树种植280亩，2013年开始试果，其核小味甜成熟期长，是适合城市郊区采摘的果树新品种。

　　从长沙市区出发，市民自驾前往，一个小时就到达天艺山庄，在山庄对面，可以看到有大片的枣园，一颗颗成熟的枣子像小红灯笼一样摇曳在枝头。这里的枣施有机肥、自然生长、不打农药和甜蜜素，从树上采摘下来直接擦擦灰尘就可以入口了，香甜酥脆!除了采摘红枣，市民还可以在天艺山庄享受垂钓、棋牌、赏石、吃美味农家土菜，在青山绿水中休闲放松，体验“一日农夫”的乐趣。

　　橘子

　　营养价值：橘子是求解常见的美味佳果，果实营养丰富，色香味兼优，即可鲜食，也可加工成果汁等制品。1个橘子几乎可以满足人体每天所需的维生素C含量。

　　橘子的成熟季节一般在晚秋,即十至十一月,不同的品种成熟期是不同的,早熟品种在国庆节前后就成熟上市了。不过味道较酸，现在长沙很多果园已经可以开始采摘了，喜欢吃甜橘的小伙伴们大概要等到11月份左右。

　　采摘推荐：

　　1、 百果园

　　长沙百果园内有几百亩蜜橘，只需20元门票，便可和孩子一起，在橘子园里敞开肚皮吃。摘完橘子，也可以到百果园后山的农家乐吃一顿地道的柴火锅巴饭菜。

　　自驾路线：从长沙市河东出发，可从猴子石大桥走，经西二环上雷锋大道;也可从银盆岭大桥经岳麓大道右转至雷锋大道，直行约7公里即可到达。

　　2、 石门县秀坪园艺场

　　石门秀坪有“中国柑橘之乡”之称，秋日的石门秀坪园艺场柑橘飘香，景色迷人。游客采摘区里，不少游客亲自体验采摘，价格也比较便宜，一件20斤包装的，只需30元。在这里，你还可以品尝当地的农家特色饭，也可以住在这里，早上去橘园走走，露水下的橘子或许看上去更诱人。

　　自驾路线：长沙出发，上长张高速公路，在盘塘下高速，右转经白洋湖，直接沿路牌行驶即可。

　　3、岳麓区莲花镇

　　莲花镇有1000多亩果园基地在不断扩建，秋季一般有黄金梨、脐橙 、南丰蜜橘、蜜柚、柿子、葡萄等水果可供采摘。其中，脐橙、南丰蜜橘、蜜柚一般会在每年的10月—11月采摘，嘴馋的小伙伴们今年不要错过哦!

　　路线：从长沙市区出发，走长潭西线高速公路，沿着X079道行驶到达莲花镇。