昨天（7月6日）热不热？

热，热到真心怀疑前两天是不是真的下过雨。

接下去热不热？

比昨天更热。

6日，杭州最高气温飙上了35.2℃，市气象台再度出具“高温报告”：受副热带高压影响，预计市区7日、8日将出现高温天气。今天，晴转多云，25-35℃；周六，晴转多云27-35℃；周日，多云转雷阵雨，26-33℃。

7日是“小暑”，唐代诗人元稹说：“倏忽温风至，因循小暑来”，暖暖的热风是循着小暑的节气而来。此时，全国大部地区天气日渐炎热，一年中最热的三伏天也要来了。

我们都知道“三九”从冬至日开始算起，但“三伏”的算法，却不是从夏至日开始的哦。

按我国农历气候规律，前人有规定：夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），头伏和末伏各10天，中伏10天或20天，“三伏”共30天或40天。

按照今年的农历，入伏的时间是7月12日、也就是下周三。头伏、中伏和末伏的时间分别是7月12日-7月21日、7月22日-8月10日、8月11日-8月20日。

三伏天的“伏”字，是阴气被阳气所迫藏伏于地下的意思。三伏天气温高、气压低、湿度大、风速小。古人认为，在这样的日子里，养生的方式就是要“伏”着，宜静不宜动。

古代中国人对三伏天特别重视，北方人还规定了饮食“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”；不过，南方人似乎没有这样的习俗，大热天的胃口不佳，吃一点清凉开胃消暑的东西就好。

对了，还有一个有趣的小知识想跟你分享。你知道“三伏天”的英文是什么吗？从很早以前开始，英国人就把“酷暑”称为“dogdays”，后来就对应成了“三伏”的英文翻译。是不是很符合如今我们口语中说的“热成狗”？

7日开始，环西湖的6个志愿服务微笑亭，会提供不同的免费凉茶，一直供应到10月7日天凉下来。

这是西湖景区连续第6年派凉茶了，为了让游客喝得更有滋味，还年年变着花样上好茶。今年，为大家端上的除了西湖龙井、普洱茶、贡眉这些极富特色的系列中国茶，还有“杭州”茶，比如荷叶茶、清凉消暑茶、花茶等。

每天早上，志愿者都会用心清洗凉茶桶、纯手工泡制凉茶。要是你也愿意来做茶艺志愿者，可以在微笑亭报名哦。

微笑亭茶品地点

曲院风荷荷叶茶、白开水北山街曲院风荷1号门

平湖秋月白茶(贡眉)、柠檬水孤山路岳庙管理处旁

湖滨晴雨红茶（有机红茶）、白开水湖滨一公园西湖大地图旁

柳浪闻莺绿茶（西湖龙井）、白开水西湖博物馆后大草坪旁

雷峰夕照黑茶（普洱茶）、清凉消暑茶南山路净慈寺正对面

苏堤春晓白茶、花茶南山路苏堤南口名人纪念馆旁