羊卓雍错，又名“洋湖”，海拔4,446米，面积将近700平方公里，是西藏喜马拉雅山麓最大的内陆湖，它与玛旁雍错、纳木错，被誉为西藏的三大圣湖。在到达羊卓雍湖之前需要翻越5,030米的冈巴拉山口，一过山口就可以见到羊卓雍湖和远处俊俏的宁金抗沙峰。拉轨岗日山的主峰宁金抗沙峰，海拔7,206米，周围耸立着十多座6,000米以上的山峰，是西藏中部四大雪山之一。若在这里进行登山活动，最好时间是4~5月或9~10月。这里除了看山、游湖，还可以转寺，位于洋湖东南部偏僻的半岛上，浪卡子县城往北约10公里处，有著名的桑丁寺。其最为人称道的是，它是西藏唯一由女活佛主持的寺庙，女活佛多吉帕姆被认为是印度金刚亥母的肉身再现，倍受信徒敬仰，寺内供有历代多吉帕姆的肉身。 黄焱红 摄 图片来源：CTPphoto