第三日行程：黑马河—环湖西路一鸟岛—祁连大草原—大冬树山(海拨4120米)—祁连（宿）。320公里                                                       晨  青海湖边观震撼日出
天，还没有大亮，朦朦胧胧，但黑马河草原早已一片沸腾，晨风中，那冰雪锻造的拉伊情歌浩荡地涌入苍茫的绿原，青海湖的涛声在晨曦中跳跃着欢快的节奏。只见东边的湖面上空，缭绕着一缕缕青色的似乎穿着淡黄镶边裙裾的云带，氤氲在淡淡的晨曦中，西边天空的云彩上，也微微染上了一丝丝色彩。细细粼粼的波纹，层层叠叠在晨曦的旖旎中，带着浅黄的色彩，温柔地触摸着脚下的沙滩。霞光把湖面碎碎的波纹辉映得像一颗颗正在闪烁着的明珠一样星光点点，粼粼跃动，荧光耀人。        

上午  行驶在青海湖最美路段     青海湖环湖西路，被誉为青海湖风景最美的路段。也是世界环青海湖自行车赛最重要的赛段。左侧橡皮山上常年不化的皑皑白雪，山下千里金黄油菜花田，右侧圣湖水微波荡漾，在阳光下，一层层，重重叠叠，泛着七色的光芒。脚下笔直的公路直通天际，不时有牧民驭马而过，这里是景，这里是诗，这里是用诗一般的语言，也无法描绘的景……                                                                          

鸟岛看候鸟云集，鸟蛋遍地        岛位于青海湖的西北部，因岛上栖息数以万计的候鸟而得名，每年4月份开始鸟儿开始陆续飞往鸟蛋，筑巢产蛋，4月份开始至7月份是观鸟的最佳季节，为了不破坏鸟儿的繁衍生息环境，又方便游人观赏，岛上兴建了暗道、地堡、瞭望台等设施。在瞭望台，可以看到候鸟云集、鸟蛋遍地的壮观场景。                                                                     

午时   翻越大冬树山垭口    大冬树山垭口是昆仑山和祁连山口的分界线，海拔平均在4100米以上，虽然说是盛夏七月天，可山上寒风刺骨接近零度，氧气只有平原的百分之60，气压比平原低40％，水的沸点只有85度，紫外线强度比平原高一倍…… ……                                                                                                                                                            

下午  卓尔山观瑞士风光   卓尔山，藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。
传说宗姆玛釉玛原为一龙界公主，一次偶然的邂逅，使她深深爱上了守护这里的山神——英武非凡的的阿咪东素，甘愿冒犯天规，冲突冲冲阻碍，嫁给阿咪东素为妃，龙王夫妇虽然坚决反对他们成亲，但她还是选择留在人间，与阿咪东素隔河相望，不离不弃。当然她为此付出了代价，变成一座石山。即使这样，她也无怨无悔，因为她和恋人——阿咪东素终身相伴守护着祁连的秀美山川和物华。