源起：楼主5月底游玩了关西，本来不打算明年再赴霓虹国的，某日无聊中瞎翻lp日本，忽然看到日本阿尔卑斯一章，便在穷游上随便一搜，结果就中了上高地的毒，9月初，正好看到阿里上国航上海名古屋往返含税1400不到，立即出手（买了后居然又看到1300不到的国航票。。。）便有了此次中部之行。















出行准备

1.攻略

 

主要参考了穷游以下的几个帖子：

 

十一14天日本中部慢慢游（妻笼马笼/上高地/新穗高/乘鞍岳/高山/白川乡/金泽）

2013年初秋日本中部山岳美景之旅（立山黑部、白骨温泉、乘鞍高原、上高地、下吕）

 【MyStory YourSong】秋意渐浓，一期一会(名古屋|高山|白川乡|新穗高|上高地-你想要的所有撇步!)

【不一样的日本】中部岐阜游（名古屋-高山-白川乡-奥飞騨温泉乡-上高地-西穂独标）附惊险登山历程(完)

 以及背包客栈




2.签证

 

上次是途易，这次用的是牛拓，这是因为途易不认没有注明期限的户籍证明，十个工作日顺利出签。

 

3.机票

 

本来是看全日空1700往返的机票的，后来瞅到国航的1400的机票便入了国航，国航来回航班的时间都很不错，而且都是提早到的，大赞一个。

 

4.wifi

 

这次还是使用棉花糖达人的egg，选择的机场自取，出发的那天到了取机处居然告诉我没有我的订单，联系棉花糖的客服后，才给解决，估计是当时他们忘记下给机场的了。。。幸亏楼主早两个半小时就到了机场，否则。。。

 

5.旅店

 

本次旅行除了最后一天住的名古屋东横inn外都是在Jalan上定的。Jalan的上的价格一般比booking上便宜，而且不用任何担保，值得推荐

关于Jalan订房攻略请参见

日本最大订房网站之一jalan的订房+注册教程

主要住宿：




高山：

スパホテルアルピナ飛騨高山 Spa Hotel Alpina，10400日元每日不含早

该酒店的优点是顶楼的温泉大浴场，而该酒店虽然只有9层，不过在高山已经可以算是最高楼没有之一了，所以可以一边泡澡一边欣赏风景，此外高山的温泉其实排名还在平汤之上，所以到了高山还是要泡泡当地的温泉的。

此酒店的不足之处在于房间太小，另外楼主不小心定的抽烟间里面的烟味还是比较大的。




平汤温泉：

匠の宿　深山桜庵 36000日元含早晚餐

48平米的房间，漂亮的露天风吕，不错的早晚餐，外加免费的牛奶、咖啡和茶，都证明其物有所值。如果只在平汤住一晚的话，选它吧，另外室内的私浴没有特别的漂亮，要泡的还是选择露天风吕吧

缺点，露天的私浴正在维修中，没泡到，屋内没wifi算一个吧




平田馆 20000日元含早晚餐

楼主在平汤的第二天恰逢周末，深山桜庵的含两餐的房居然要50000多日元，于是屌丝楼主就换了平田馆

平田馆的优点，离车站近，饮食还不错，他家用锅烤牛肉烤制起来十分简单，烤好后熟度正好，不像在深山桜庵直接烤不好掌握生熟。其10叠的房间也不算小。

缺点：大浴场太小，露天风吕的景色和深山桜庵无法相比。




名古屋

东横INN 名古屋站樱通口本馆 9028含早

优点：便宜，离名铁火车站还算近，周围购物方便

缺点：此家东横INN是楼主住过的最差早餐的东横INN，居然连果汁都没有

东横inn预定地址



 

6.交通

 

楼主此行出来机场到名古屋，全程大巴，乘车券使用了阿尔卑斯广域自由通行券（信州?飛騨アルプスワイドフリーパスポート）

主要交通如下：

名古屋-高山往返：名铁 870+870

名古屋-高山：名铁巴士（浓飞巴士） 2980

高山-白川乡往返：阿尔卑斯广域自由通行券

高山-平汤温泉：阿尔卑斯广域自由通行券

平汤温泉-乘鞍岳往返：阿尔卑斯广域自由通行券

平汤温泉-上高地往返：阿尔卑斯广域自由通行券

平汤温泉-松本：阿尔卑斯广域自由通行券

松本-名古屋：3000

这里再说一下升龙道的票，本来楼主是准备购买升龙道5日票的，没想到自10月开始升龙道5日票涨到了14000，更可恶的是这个票居然注明了不能使用网上预约，必须要现场预约才行。



于是楼主便改了10290的阿尔卑斯广域自由通行券。

当然如果是不去乘鞍岳而去新穗高的话，可以考虑升龙道5日票

升龙道的使用说明网站



阿尔卑斯广域自由通行券（信州?飛騨アルプスワイドフリーパスポート）的使用说明网站：



关于高速巴士的预定：

名古屋到高山和松本到名古屋的巴士都是需要预约的，两者都可以在highwaybus的网站预定，虽然是日文的但基本都能看懂

https://www.highwaybus.com/rs-web01-prd-rel/gp/index

另外名古屋到高山的巴士也可以直接在名铁巴士的网站预定，这是用的是highwaybus的中文版






另外从今年10月1日起高山线的预订应在包括预订日在内的5天之内付款购票，否则会自动取消预订，请去的亲们注意。







另外对于无需预订的巴士，只要差不多到点时去巴士站排队即可，如果人多一辆车不够的话，巴士中心会再派车的，所以无需担心人多坐不上车。

 

7.常用网站

 浓飞巴士



alpico巴士



名铁巴士



名古屋鉄道



上高地

 

乘鞍岳



平汤温泉



松本

+index.htm




白川乡

?m=1

新穗高






8.电话

用移动的话，所有支持wcdma的手机开通国际漫游的话，在日本都能使用。如果是移动定制的话就。。。了


Day1 上海-名古屋-高山

国航9：55的飞机准点率还是很高的，迟了将近半小时才飞结果还提前40分钟到了名古屋中部机场。



中部机场飞机很少，楼主到达时诺大的机场就听了两架飞机，由于人少，所以出关还是相当快的。

从中部机场到名古屋市一般都坐名铁（当然也有巴士，贵一些。。。），870日元，基本没什么难度，只需注意两点：

1.普通车是在2，3站台，做1站台的μ-SKY快车需要再加370日元

2.普通车的每趟车里也有两节车厢是要加370日元的，请不要坐错，一般在1，2两节车厢，和不加钱车厢区别嘛就在于坐的位置舒服一些。

图中时刻表中的绿色就是μ-SKY车的时刻表了，全红的是特快，一般30多分钟就能到名铁名古屋站了



到名古屋站后，沿着指示牌一路走再做电梯到3楼就是名铁名古屋站了，选择巴士的原因当然是便宜，如果坐jr去高山的话大概要一倍的价格。

把打印巴士的预定单给售票员就换到去高山的票了，出发口是在7号



由于到时时间还早，便只能边上逛逛了。

名铁名古屋屋站边上有个LABI的电器城，价格比BIC CAMERA 略贵，里面卖玩具的地方满满的都是高达，有收藏高达爱好的可以去瞅瞅。







不时换衣服的巨大人偶模型，娜娜小狗






16：00准时发车，车上连我们一共只有三个人，难道是包车？


梦想马上就破灭了，到了JR 名古屋站后一下子上了好多人，貌似都是专门到名古屋购物的家庭主妇。
车子一路基本匀速，在中途略微休息了十分钟（这里插一句，日本的高速也是收费的）



过了休息之后，基本都是山路了，过一个隧道，天就黑一分，也不知过了多少隧道，于18：30多到达高山巴士站。

酒店离巴士站不远，步行4，5分钟就到了，接下来就是要去觅食了。

不知道是刚过了旺季还是别的原因，街上大多饭店都是关门的，在溜了一大圈后，领导大人决定今天吃泡面，没想到悲催的楼主吃了泡面后第二天开始肚子不适了（后来证明其实是楼主高山地区冷水不耐）。

吃完大餐后，就是泡温泉了。

スパホテルアルピナ飛騨高山的温泉是直接从地下引到顶楼的，看介绍基本是包治百病，男汤名曰雄大的汤，温泉内不能拍照找了两张网上的
Day1 终


Day2 童话世界-白川乡

一早醒来，晨泡之后神轻气爽，便又出门觅食。溜了一圈，居然一家店都还没开。。。传说中的朝市也不见踪影，只能当高山遛弯了



尚未开门的三町古街




安静平和，偶有几个同样觅食的路人




遛弯之后我们就前往高山巴士站，由于阿尔卑斯广域自由通行券只能坐非预约的巴士，于是便乘了8点50的车。

高山到白川乡的时刻表见下链接：



大巴一路继续穿山，当中还过了一个长约11公里的隧道，于9点40准时到白川乡。
白川乡的合掌造，110 多栋连成一片，1995 年被指定为联合国教科文组织的世界文遗产 。
进村前先得过一座桥（此图为下午回去时拍的，早上去时桥上就没多少人），河水清澈见底



早上去的人不算非常多，一进村就见到一座座童话般的大屋，和阿尔萨斯房子的形状有限类似，尖顶一为保暖，二为方便清理积雪




上观景台有两条路，一条是缓路一条是山路，我们走的是山路


爬上山头之后就是一个小的观景台，稻子已经收光了


再走两步就是荻町城遗址


再上一个小坡就是荻町展望台啦，梦幻般的小村，如果有稻子衬映就更完美啦。三个最大的房子，分别是和田家，神田家和长濑家



沿缓坡下山继续游览，先去了和田家参观，和田家是白乡村建村后第一任村长的家，完好的保留了江户时代的建筑文化精髓，为国家重要文化遗产


门前一个老爷爷在打理屋子


一层有客厅、起居间、佛堂等


上楼就能看到屋梁，所有屋梁都是绳子和木条捆绑而成




窗口望出景色还是不错的


逛完和田家后继续在村里闲逛，一步一景，如在童话中行走
彩色的蜘蛛（有毒不）



蓝天下的芦苇


各种童话屋






稻子被收了，稻子被收了，稻子被收了重要的事情要说三遍






一点点红叶


稻草人


中午吃荞麦面


浊酒祭

今天进村就发现大多数商店都是关着门，神田家和长濑家也是闭门休客，甚是奇怪，还以为不巧遇上全村大休。下山后闲逛不久，听到远处传来乐器的声音，便前往探查，跑进一瞅，真是锣鼓喧天，彩旗招展。度娘了一下原来正好赶上了白川乡一年一度的浊酒祭





浊酒祭每年10月14日和15日展开，浊酒”就是米酒。“浊酒祭”已有上千年的历史，节日期间，神社会举办狮子舞、唱民谣等活动，向山神乞求来年的丰收与平安。


全村男女老少一起出动
















由于楼主还为了回高山逛一逛要赶15：15的车，后面的祭酒活动没有看。出村的时候，发现好多旅行团都是这个点过来的，估计都是要喝酒的。
4点多，大巴准时回到高山，接着就小逛了一下小京都。话说这里的店真的都关得很早，五点多天一黑就打烊了










险一险看成煎饼侠了


晚上本来是准备吃丸明牛肉大餐的，可惜楼主肚子不适，就只有吃全家的拉面了，还好后面还定了两顿牛肉晚餐，否则

高山的牛肉没吃到只能喝牛奶制品了。飞驒的牛奶比明治的纯多了，值得推荐



晚餐后继续泡汤，一天疲劳净除，day2 终
今天的行程是先上乘鞍岳再去平汤

乘鞍岳在国内算是冷门中的冷门，lp上也只字未提，楼主也是看了前人的几篇游记才知道此处，选择此地而放弃新穗高的原因很简单，楼主从没去过2800以上的高山

从高山去乘鞍岳需要先坐去新穗高方向的车，在朴之木平（平汤温泉也可以）换去乘鞍岳叠平的车，车行 中途等车时间约为2小时。

坐车上乘鞍岳请选择右边靠窗的位置，这样可以方便拍照和欣赏上山的美景，楼主就是因为坐在左边没有拍到云海。

另外要去乘鞍岳最好先询问一下车站人员当天是否限行，楼主去的前两天乘鞍岳都因下雪而封山。

山上自动寄存处有小型的寄存柜，如果象楼主一样提着大箱子上山的话可以把包寄存在里面的商店里，一天才300日元，绝对便宜。




早上7点40的车赶赴朴之木平，从高山出发时还是雾蒙蒙的，过了个山头太阳就出来了。车往里行走，山间的颜色逐渐丰富起来，8点20多就到了朴之木平停车场。



由于乘鞍岳是不允许私家车上去的，朴之木平就成了换车中转站，等车期间，好多老者开着车背着大包小包和登山工具来此地等公交车，看来这是一个老年团的景点啊

等了半个小时，去乘鞍岳的车到了，一路上山，景色美丽，山中犹如染色板

上山和下山的图，看到的比拍到的漂亮，还有云海还有云海还有云海



















车子一路上行，不知过了多少个急弯，终于来到了号称日本国内汽车所能到达的最高点，乘鞍岳叠平，海拔2700米（我大中华的高山对此低山笑而不语）。一下车第一感觉就是蓝，然后是冷，赶紧把抓绒衫什么的全穿上了。


叠平的地图，前两天居然还有熊出末，这么大冷天怎么没冬眠呢


第一站，魔王岳


魔王岳观鹤池






继续往里走，方向剑岳

上坡的人







已经没有花草的花畑


不消池








从山路往下面的山坡望，高处的树叶都已经掉光了，只有低处才有黄叶，太阳太强实在拍不出什么好效果，用lr拉了两张聊以慰藉








通往剑峰之路


楼主本来的目标是爬上剑峰的，不过走了几部发现由于刚下过雪道路十分泥泞，楼主又只穿了普通的运动鞋，便只得放弃了登顶的打算。
登顶失败的楼主只能出山啦




路上的登山者


山上的积雪被风吹过后形成了花状






奇妙的云




天太冷邮局都关门了


山上吃的就比较简陋了，菜单上很多东西都没有，只有一个干锅鸡



由于没有登成剑峰，楼主便坐了13：50的车，当中朴之木平下去了一大半多人。14：50到达平汤温泉，到深山桜庵正好是入住的时间。

深山桜庵是网上大家都推荐的温泉酒店，口碑很不错，楼主住下来觉得名是符实的。

门口看上去就比别的酒店高大上一点



走到里面店员就出来帮我们搬行李了，然后就要脱鞋入内，大堂相当大，还有一个小卖部，卖当地的特产和新大米。由于酒店比较大，登记入住时还给了张地图，以便住客不迷路，从大堂到客房还要下楼再上楼，比较复杂。入住时前台会询问晚餐的时间，楼主推荐5：30的那场，因为后一场要8：00吃完估计要10：00了


楼主的客房在杉之抄，客房比较大，里面还有个温泉大浴缸，可惜楼主只顾着泡外面的了，没用上，另外还有个按摩椅 ，对爬了半天山的我们来说还是很有用的。窗外风景比较一般，山都给杉树遮住了。








休息片刻后，我们就决定去泡汤。深山桜庵的汤分为大浴场（室内和露天），室内私汤和露天私汤三种。楼主准备预约露天私汤，结果前台告知露天的现在在维修，只能预约室内的，于是便约了室内呢。注：室内原来是不用预约的，但在室外私汤维修期间改成要预约的，使用时间为半小时。

到了约定的时间，便先到前台取了钥匙，钥匙放在一个篮子里，上面还有个铃铛，走起路来和挂着熊铃一般。

进了私汤，发现里面其实一般，没有想象中的高大上。里面不能拍照，弄了张网上的



舒服的泡了个汤，体能迅速恢复，不一会就到了晚餐时间。楼主日思夜想牛肉要终于来了，我们预定的是人気１厳選された飛騨牛大盤振る舞，牛肉的量果然不少


菜单，手抖了，看到烤炉就激动了


前菜










米饭味道也不错




吃完晚饭，瞅了小卖部的特产，继续泡汤，这次是大浴场。

深山桜庵的大浴场十分不错，室内有四个池子，室外的池子也很大，值得推荐，尤其是露天的池子，晚上泡的时候雾气缭绕，还能仰望星空，思考人生，另外还能体验从室内跑出去的动感。楼主只泡了晚上的，白天没去遗憾了。图都是网上的。

泡完汤还有免费的飞驒牛奶喝，可惜楼主奶不耐









跑完澡后，楼主决定再去院子里拍个星空。远处的蒸汽就是大浴场里冒出来的










白天的院子，也是不错的，脑补一下白天在隔壁泡汤的美景






Day3 终
早上起来，先去享用了早餐，这里提一下如果窗前有位置的话尽量和服务员要求坐窗前吃，楼主去的时候恰好窗前全满十分可惜。
早餐还算丰富






窗前的美景，不能慢慢欣赏，只能拍照留念了




从平汤温泉到上高地的车半小时一班车程为半个小时不到。

上高地徒步一般分为上山和沿河岸行走两张，我们选的是大众的沿河岸行走，路线为：

大正池-田代池-沿河岸到河童桥-沿着梓川左岸道到神明桥-游神明池-走梓川右岸道回河童桥，当天总徒步6个多小时。

个人感觉大正池-田代池-沿河岸到河童桥这一段风景绝美，值得推荐，神明池也是必游之地。另外梓川右岸道回河童桥一段风景也不错，梓川左岸道到神明桥这段就比较无聊了。

如果时间不够的不去神明池话，可只走大正池-田代池-沿河岸到河童桥这一段。





车到大正池，呼啦啦一群老年团几乎全数下车，我们也跟着下了车。下车后沿小道走没多少步就看到了大正池，此时楼主心中只有两个字，绝美。静静的湖面倒映着色彩斑斓的群山，不知该看山还是该看水。








于是便是每个角度的狂拍，真是美不胜收啊，据说大正池的水每年都在减少，要去的乘早啊






恋恋不舍的离开大正池后继续往前走，走过一个栈道就到了一个涂滩，风景依旧美丽






还有不怕人的小鸭子，老在人影里躲太阳


















还不时有注意熊出没的标识
在森林中行走时, 眼前忽然豁然开朗，远处又能看到穂高连峰










再往前走就分了两条路，一条沿河一条走森林，我们走的是沿河
清澈的河水









之字形的湾
再往前走，梓川来了个之字形的湾，碧水加上黄树，甚为美丽










再沿着河走，一边是河一边是松树林












沿河继续走，就望到河童桥了，从大正池到河童桥这段号称70多分钟的路程我们竟然走了近两个半小时，主要原因归结于途中风景太美。

河童桥的优点是拍穂高连峰的绝佳点，缺点是桥上人实在太多。。。

河童桥边上就是个游客中心，由于领导不要吃拉面，便买了个大面包











沿着梓川左岸道到神明桥
沿着梓川左岸道到神明这段路大都是普通的山路，走着有些无聊，路上好多行人都挂着熊铃，叮叮当当的十分有趣。行人相对前一段少了好多，行人遇到时大多会打个招呼，说声靠你机挖。
路上的大松树





继续往前走了好大一阵，终于又看到水了












看到水后再往前走一小段就到了明神桥附近，这段我们走了大概一小时。




不知名的树木，上面红色的是花不是果子




明神桥
明神桥附近的风景也不错，就是没有高山做背景。












明神池是上高地唯一收费的地方，价格300日元。个人认为还是物有所值的。明神池分为一池和二池，一池比较开阔，亮点在于池静。二池比较蜿蜒，沿着湖边走是基本是移步换景，非常美丽。
一进门是一池

















相对一池，楼主更喜欢二池。虽然不大但胜在移步换景，如江南园林一般。








二池边的路比较难走但风景真的不错，尤其在晴天


















沿着梓川右岸回河童桥的线路还不错，道路上很多都是栈道




一路上有好多红枫，十分漂亮














再往前走，有个小瀑布







然后是一个布满飞虫的水池，景色很不错，就是虫太多了 编辑 







 






有走回河童桥边了，这里的风景是不错










下午的水和上午有些不同。再见了，上高地，再见了美丽的秋






平田馆

坐四点半的班车回平汤，今天入住平田馆。平田馆感觉像是一个家庭式的温泉酒店，进门后店家同样热情，并提着早上就寄存的箱子送我们去房间

















入住完后第一件事情还是泡汤平田馆的汤眼号称是平汤最早的。内汤面积不算特别大，露天的也不大，也许是前一天住了高大上的酒店后才有感觉吧。

照例找了些网上的图片





晚餐，平田馆的吃在jalan上评价很高，我们感觉也不错。牛肉的烤法很好，烤出来不老不嫩














吃完晚饭，回到房间里，床已经铺好了。 Day4终 


本来最早的打算是平汤温泉-高山-名古屋的，不过楼主最早预定票时发现名古屋高山往返坐大巴如果当中间隔超过4天的话就没有往返优惠。于是便从松本绕了个圈回名古屋。

再留几张平汤的照片




从平汤到松本一路比从高山到松本漂亮








松本城于永正元年（1504年）修筑，原名深志城。为典型的平城，是以大天守为中心，干小天守、辰巳副橹、月见橹、渡橹连接成的日本唯一的复合连接式天守建筑群。松本天守是日本的十二座现存天守之一，该城与姬路城、犬山城、彦根城并称为日本的国宝四城。

从松本巴士站到松本城步行约1公里，耗时15分钟左右。

松本城门票600日元。

路上的爬山虎



看到城了




松本城乍看上去似乎没有大阪天守阁高




城内全为木结构，共六层，楼梯约往上越陡峭，最高一层的楼梯怎么看怎么不是给士兵上下的






历代城主目录




从楼里往外望，景色还不错






城里每天还有忍者表演，今天是敲鼓和舞刀






不买票进城的话也能欣赏到美景








从松本到名古屋大多人坐的是火车，耗时2小时，费用6000丹。而楼主选择的是巴士，耗时约3个半小时，费用3000丹。如果当天不是特别刚时间的可以考虑一下坐巴士。


楼主原来预约的是下午14：30分的，后来松本城游览一路顺利，便赶了12：30分那班。

这里再推荐一下名铁的巴士，坐着比其他公司的舒服，位置大，还能充电。







车子提前到达了名古屋，找到了东横inn，入住后就出去购物了。

第一站Bic camera，地址：爱知县名古屋市中村区6-9（jr名古屋站对面）

感觉里面东西不是很全，有很多东西价格都比日亚贵。与大阪的比胜在人少，四楼有中古相机和镜头卖





晚餐，「世界の山ちゃん」

由于领导大人不怎么吃鳗鱼，于是晚上就吃了名古屋另一个特产，炸鸡翅。「世界の山ちゃん」属于连锁店，名古屋车站边上有好多家。楼主按地图又询问了不少行人，找到了第一家，但是说要排队半小时。。。



来时楼主这家对面还有一家，便去一瞅，不用排队，就进去了。
















晚餐后去了

ダイコクドラッグ 名駅店

价格还可以，就是免税柜台只有一个，要排队。另外东西也不是很全

一直逛到10点多，领导大人开心在购物，楼主无聊的看小说

Day6 终

今天下午的飞机，本来还想逛逛名古屋城的，后来觉得太远，就在名古屋站边上逛了逛。

路上领导又发现一家药店，楼主就在门口等。据说这家店东西比较全，在名古屋站的对面











继续走娜娜小狗换了衣服


走到labi，发现好多人在排队，不知道是什么促销，不懂日语，瞎看看


坐12点的名铁去机场


12点半到名古屋机场，顺利出关。机场里免税店的人不是很多，薯条三兄弟还是限量的。


空荡荡的机场


准时登机，由于没什么飞机，人一全就提前出发了。再见了美丽的飞驒。

全文终


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