北宋时期瑶族分布图

　　宋代，瑶族主要居住在今湖南省境内，其次，粤北、桂东北、黔东南、赣西等地也有分布。

　　宋代湖南划分为荆湖北路和荆湖南路。荆湖北路包括岳（阳）、澧（县）、鼎（常德）、辰（辰溪）、沅（沅陵）、靖（靖州）六州，相当于今湖南岳阳市、常德市、益阳市、怀化市大部分县市。居住在这些地区的瑶族称湖北瑶。史载“湖北徭人侵犯邵州界分”（光绪《湖南通志》卷八七）。“湖北溪徭叛”（《宋史?张颉传》卷三三二）。

　　湖北瑶人按其居住地域的不同有不同的称谓，居住在岳阳龙窖山的瑶族名“山徭”或“徭人”， “龙窖山，在巴陵北，山实峻极，上有雷洞，有石门之洞，山徭居之。自耕自食，自织而衣”（宋?马子严：《岳阳州志》）。“龙窖山在县（临湘）东南，接鄂州崇阳县雷家洞、石门洞，山极深远。其间居民谓之鸟乡，语言侏离，以耕畲为业，非市盐茶，不入城邑，亦无贡赋，盖山徭人也”（宋?范致明：《岳阳风土记?临湘篇》）。鸟乡者，乃由其语言所定。即莫徭的钩辀音，可见徭与莫徭一脉相承。

　　居住在鼎、澧二州的瑶族名曰“蛮徭”，宋魏泰在《东轩笔录》中说，鼎州之辰阳（今湖南汉寿）、澧州之澧阳（今湖南澧县）“各有蛮徭保聚”。

　　居住在辰州的瑶族名名曰“辰州徭”或“徭人”或“生熟徭”、“省地徭”，绍熙五年（1194年）五月：“辰州徭贼寇边”（《史记?光宗本纪》卷三六）。宋太祖下荆湖，“擢辰州徭人秦再雄为辰州刺史，使之自治”（《史记?蛮夷列传一》卷四九三）。“辰溪徭叛……荆南守马□言：有生徭有省地徭今未知叛者为何种族”（《史记?奸臣?蔡京传》卷四七二）。

　　居住在辰州辰溪县内的瑶族名曰“辰溪徭”，宋徽宗时，“辰溪徭叛，杀溆浦令” （《史记?奸臣?蔡京传》卷四七二）。

　　居住在辰州溆浦县内的瑶族名曰“溆浦蛮徭”，宋人袁燮在《侍御史赠通议大夫汪公墓志铭》中写到：“绍熙三年（1192年），辰之溆浦蛮徭侵边作乱”。

　　居住在辰州卢阳和麻阳间的瑶族名曰“莫徭”，元丰七年（1084年）“卢阳（今湖南芷江县）、麻阳（今湖南麻阳）之间，有生莫徭五百余户，乞招抚补绶，令把托道路”（《续资治通鉴长编》卷三四五）。

　　居住在沅州境内的瑶族名曰“沅州徭”、“徭人”或“蛮”。崇宁元年（1102年），“辰、沅州徭人寇”。崇宁二年（1103年），“知荆州舒口平沅州徭贼”（《史记?徽宗本纪》卷一九）。“沅州蛮扰边”（《史记?蒋之奇传》卷三四三）。

　　居住在靖州的瑶族名曰“靖州徭人”，淳熙三年（1176年），“靖州徭人寇边”（《史记?孝宗本纪二》卷三四）。

　　荆湖南路包括潭、邵、衡、永、郴、道、全七州和桂阳监、武冈军，即今湖南长沙市、湘潭市、株洲市、衡阳市、郴州市、永州市、邵阳市和广西桂林市的大部分地区和粤北部分地区。居住在荆州南路的瑶族统称为“湖南徭”，因该地史称“湖南九溪”。庆历六年（1046年）“诏发兵讨湖南徭贼”（ 《史记?仁宗本纪》卷十一），“湖南蛮徭数出寇”（ 《史记?刘沆传》卷二八四）。

　　湖南徭与湖北徭一样，因居住地域不同称谓也各异。

　　居住在潭州境内的瑶族名曰蛮徭或“向化之蛮”（莫徭），“长沙一都会，控扼湖岭，镇抚蛮徭”。又载：“莫徭之类……今若击之不已，则其为害愈深。……仍恐迫之太急，则潭、郴、全、邵诸寨向化之蛮，皆诱胁而起，则湖南一路可为国家之忧”（《欧阳文忠公集》卷一0五）。这里所载向化之蛮，实际就是莫徭。

　　居住在衡州、郴州、桂阳监、连州、贺州、韶州的瑶族名曰“徭人”，“ 蛮僚者，居山谷间，其山自衡州常宁县，属于桂阳、郴、连、贺、韶四州，环纡千余里。蛮居其中，不事赋役，谓之徭人。”（《史记?蛮夷列传一》卷四九三）。

　　居住在全州（今广西全州）、永州、衡州、道州的瑶族名曰“徭”，元祐七年（1092年），“荆湖南抚铃辖司言：全、永、衡、道州徭赋作过”（《续资治通鉴长编》卷四七五）。

　　居住在桂阳监的部分瑶族又名曰“蛮徭”，庆历三年（1043年），“桂阳监蛮徭内寇，诏发兵捕之”（《史记?蛮夷列传一》卷四九三）。